1 Développer son identité et prévenir le burnout
Objectifs
- Détecter les signes du burnout. Faire un bilan de sa propre vie.
- Réfléchir sur ses valeurs. Développer son identité.
- Clarifier ses ressources sociales.
Contenu
- Définition de l’épuisement professionnel.
- Repérer les signes avant coureur du burnout, caractérisé par une rupture de la cohérence personnelle.
- Travailler sur son parcours de vie et son identité. Trouver son fil rouge.
- Analyse de son chemin de vie et de son réseau social dans le but de prévenir le burnout.
Méthodologie
- Inspirée des outils de l’analyse transactionnelle et du coaching.
- Brefs exposés. Réalisation d’un parcours de vie.
- Processus de coaching de groupe
Animation
Pierre-Alain Luthi consultant socio-éducatif.
Responsable du site de coaching en ligne http://www.educh.ch
Durée Date Lieu
1 jours
Samedi 11 mars 2006 Yverdon
150.- fr
Possibilité de suivre un coaching individuel en complément du cours.
Pour l'inscription cliquez ici
2 Gestion de son stress et du changement
Objectifs
- Apprendre à gérer son stress par la reconnaissance de ses propres limites.
- Développer ses propres ressources par un processus d’auto-coaching.
Contenu
- Définition des notions liées au stress.
- Distinction entre bon et mauvais stress.
- Repérer ses propres ressources et limites.
- Apprentissage de quelques techniques de relaxation.
- Développement de sa sensorialité par des exercices pratiques.
Méthodologie
- Inspirée des techniques de la PNL et des techniques eriksoniennes.
- Brefs exposés, exercice individuels et en groupe, échange d’expériences.,
- processus de coaching en groupe
Animation
Pierre-Alain Luthi consultant socio-éducatif.
Animateur du site de coaching en ligne http://www.educh.ch
Durée Dates Lieu
1 jours Samedi
18 mars 2006 9h00-17h00 Yverdon
150 fr.
Possibilité de suivre un coaching individuel en complément du cours.
Pour l'inscription cliquez ici
3 Imaginer et créer son projet de vie
Objectifs
- Développer sa créativité et son imagination.
- Concevoir et bâtir son projet de vie.
Contenu
- Apprentissage de techniques d’émergence permettant de libérer les émotions,
- les blocages et l’énergie créatrice.
- Laisser émerger et développer son rêve personnel.
- Dynamiser son action par l’imagination en conciliant rêve et réalité.
Méthodologie
- Inspirée des techniques eriksoniennes et du coaching.
- Courts exposés, développement de sa sensorialité par des expériences simples.
- Processus d’auto-coaching dans le respect de soi-même.
- Exercices individuels et en groupe.
Animation
Pierre-Alain Luthi consultant socio-éducatif.
Responsable du site de coaching en ligne http://www.educh.ch
Durée Dates Lieu
1 jours Samedi 3 décembre 9h00-17h00 Yverdon
150 fr.
Possibilité de suivre un coaching individuel en complément du cours.
Possibilité de suivre 2 cours pour 250.- ou les trois cours pour 300.-
Pour l'inscription cliquez ici
Les cours se déroulent au dessus du buffet de la gare d' Yverdon.
Plan du site des cours au buffet de la gare d'Yverdon
http://www.educh.ch/plancours.htm
Pour l'inscription au coaching en ligne cliquez ici
Pierre-Alain Luthi est
Praticien-formateur Hes et Coach du service psycho-pédagogique de l'armée depuis une dizaine d'années, il a un brevet d'intervention en hypnose clinique, 15 ans de pratiques éducative pour différentes clientèles.
Sa connaissance de la pnl, l'analyse transactionnelle, les approches éducatives traditionnelles et plus originales font de lui un intervenant ouvert et un coach dynamique.
N'hésitez donc pas à le contacter si vous avez une question au sujet de ses cours luthip@bluewin.ch .
