Moi je voulais vous demander si vous connaissé des metodhe dans la pnl pour les crises angoises pace que jai lu un livre sur la pnl le pouvoir illimité de anthony robbins sa m as bien aider mais pas encore se qui faut. je vous remercie pour tout avance et je vous souhaite une bonne soirée
suisse
Oui bien sur que la pnl comme l''hypnose sont d''excellent moyen pour réduire le niveau d''angoisse, comme d''autres moyens bien sur
| Pierre-Alain Luthi responsable du site Educh.ch vous propose: Cours: - 1 Développer son identité et prévenir le burnout Coaching: - Un coaching personnel peut être mis place par email. - Ou directement sous forme de coaching en ligne sur messenger. - Toutes ces formules peuvent être liées à la carte, afin de répondre au
mieux à votre attente et vos objectifs spécifiques.
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Description des cours:
Développer son identité et prévenir le burnout
Objectifs
- Détecter les signes du burnout. Faire un bilan de sa propre vie. - Réfléchir sur ses valeurs. Développer son identité. - Clarifier ses ressources sociales.
Contenu
- Définition de l’épuisement professionnel. - Repérer les signes avant coureur du burnout, caractérisé par une rupture de la cohérence personnelle. - Travailler sur son parcours de vie et son identité. Trouver son fil rouge. - Analyse de son chemin de vie et de son réseau social dans le but de prévenir le burnout.
Méthodologie
- Inspirée des outils de l’analyse transactionnelle et du coaching. - Brefs exposés. Réalisation d’un parcours de vie. - Processus de coaching de groupe
Animation
Pierre-Alain Luthi consultant socio-éducatif. Responsable du site de coaching en ligne http://www.educh.ch
Durée Date Lieu 1 jours 10 novembre Yverdon
150.- fr Possibilité de suivre un coaching individuel en complément du cours.
Gestion de son stress et du changement
Objectifs
- Apprendre à gérer son stress par la reconnaissance de ses propres limites. - Développer ses propres ressources par un processus d’auto-coaching.
Contenu
- Définition des notions liées au stress. - Distinction entre bon et mauvais stress. - Repérer ses propres ressources et limites. - Apprentissage de quelques techniques de relaxation. - Développement de sa sensorialité par des exercices pratiques.
Méthodologie
- Inspirée des techniques de la PNL et des techniques eriksoniennes. - Brefs exposés, exercice individuels et en groupe, échange d’expériences., - processus de coaching en groupe
Animation
Pierre-Alain Luthi consultant socio-éducatif. Animateur du site de coaching en ligne http://www.educh.ch
Durée Dates Lieu 1 jours 17 nov. 2005 Yverdon
150 fr. Possibilité de suivre un coaching individuel en complément du cours.
Imaginer et créer son projet de vie
Objectifs
- Développer sa créativité et son imagination. - Concevoir et bâtir son projet de vie.
Contenu
- Apprentissage de techniques
d’émergence permettant de libérer les émotions, - les blocages et l’énergie créatrice. - Laisser émerger et développer son rêve personnel. - Dynamiser son action par l’imagination en conciliant rêve et réalité.
Méthodologie
- Inspirée des techniques eriksoniennes et du coaching. - Courts exposés, développement de sa sensorialité par des expériences simples. - Processus d’auto-coaching dans le respect de soi-même. - Exercices individuels et en groupe.
Animation
Pierre-Alain Luthi consultant socio-éducatif. Responsable du site de coaching en ligne http://www.educh.ch
Durée Dates Lieu 1 jours 24 nov. 2005 Yverdon 150 fr. Possibilité de suivre un coaching individuel en complément du cours.
Coaching: - Un coaching personnel peut être mis place par email. - Ou directement sous forme de coaching en ligne sur messenger. - Toutes ces formules peuvent être liées à la carte, afin de répondre au
mieux à votre attente et vos objectifs spécifiques.
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