bonjour,je souffre d'arachnophobie depuis petite. Je voudrais me faire soigner car rien que le fait de parler d'arraignées, ou d'en voir une me glace le sang, j'ai le souffle coupé et les larmes aux yeux. Je suis consciente que cette peur est irrationnelle, car je sais au fond de moi que je pourrais la tuer, mais je perd pourtant tous mes moyens quand j'en vois une, même si c'est à la télé. Je voudrais donc me faire soigner par un psychologue. En France Cependant, j'ai peur de franchir le cap car la thérapie comportementale met le patient en situation de peur, et m'imaginer face à une arraignée, même chez un psy, m'angoisse totalement.
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Il est important de ne pas ignorer a quelle point cet aspect phobique vous fait souffrir, je trouve bien que vous preniez soins de vous. Donc n''hésitez pas à continuer a échanger en ligne ce qui est plus facile dans un premier temps.
Pierre-Alain Luthi
Consultant socio-éducatif, Coach Educateur spécialisé et Praticien formateur.
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