Prestations bien-être en ESMS & entreprises - méthode Amma assis
Formée à la méthode d’acupression Amma, je souhaiterais intervenir dans des établissements à vocation sociale, médicale ou médico-sociale ou dans toute entreprise ayant le souci du bien-être de ses salariés (une valeur en hausse). Le Amma assis est une méthode de détente japonaise qui consiste à rééquilibrer l’organisme par le biais de la stimulation manuelle de points sur le dos, les hanches, la nuque, les bras, les mains et la tête. A la fois relaxante et énergisante, cette pratique favorise un état de bien-être général et tend à réduire les tensions, qu’elles soient musculaires ou nerveuses. Elle a été introduite sous nos latitudes par David Palmer qui, dans les années 80 aux Etats-Unis, l’a popularisée sous forme de séquences courtes sur chaise auprès des employés de la Silicon Valley – elle est toujours très utilisée dans les pays anglo-saxons pour lutter contre le stress en entreprise et tend à se développer en Europe. Pourquoi y avoir recours ? • Pour l’état de relaxation qu’elle offre aux salariés et parce qu’elle les aide à mieux gérer le stress et donc à être plus productifs. Une étude de santé publique - publiée par l’Office Fédéral de la Statistique (OFS) et parue récemment dans le Neue Zürcher Zeitung - atteste de l’augmentation de la proportion de salariés risquant un burn-out en Suisse, particulièrement chez les jeunes de moins de 30 ans (mais les autres ne sont pas épargnés …) et plus précisément dans les secteurs de la restauration, des transports, de la banque et dans les hôpitaux. En 2017, près d’un salarié sur quatre ressentait très souvent du stress au travail, et la moitié d’entre eux présentait un risque accru de burn-out. La moitié de la population active suisse est exposée à minima à trois facteurs de risques psychosociaux … • Parce qu’elle est particulièrement adaptée aux entreprises. Elle est, en effet, simple à pratiquer sur un lieu de travail : un espace de 3 à 5 mètres carrés est suffisant; la durée d’une séance est d’environ 15 minutes, ce qui évite la perte de temps; la technique du Amma assis n’implique pas l’achat de matériel par l’entreprise ; elle se pratique sur un sujet habillé et comme elle ne nécessite pas d’huile de massage, le salarié peut réintégrer son poste immédiatement. N’hésitez donc pas à me contacter pour de plus amples renseignements à l’adresse mail suivante : gdwlle@hotmail.fr. Je serai ravie d’échanger autour de l’importance du bien-être au travail. Très cordialement.
gdwlle@hotmail.fr
