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Méthode jacobson sur chaise - Agenda - Educh.ch

Méthode jacobson sur chaise

Date de l'évènement: 14.09.2024

Horaire : 10h à 11h30

Site Internet : https://uplausanne.ch/cours/methode-jacobson-sur-chaise/152-1/

Lieu de l'évènement : Espace Riponne - Avenue du Valentin 4a à Lausanne

Pour une détente physique et psychique

Cette méthode procure une profonde détente en cas de stress, douleurs, troubles du sommeil. A travers des contradictions et relâchements des parties du corps, vous serez amenés à vous détendre.

  • Se décontracter
  • Diminuer son stress
  • Atteindre un état de détente

Pour en savoir plus
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