Cultivez votre équilibre intérieur avec la sophrologie
Date de l'évènement: 04.11.2024 - 25.11.2024
Horaire : 18h00-19h30
Site Internet : https://uplausanne.ch/cours/culti/161-1/
Lieu de l'évènement : Université Populaire de Lausanne - Espace Riponne - Avenue du Valentin 4a à Lausanne
Vous souhaitez cultiver votre calme intérieur et libérer votre esprit de pensées parasites ? Vivre le quotidien sereinement ? Ou tout simplement prendre un moment pour vous et vous ressourcer ?
La sophrologie est une méthode psychocorporelle, accessible à toutes et tous, qui favoriser le bien-être et l’harmonie intérieure, grâce à une combinaison d’exercices simples de relaxation, de respiration consciente, de méditation, de mouvement doux et d’évocation positive.
Axé avant tout sur l’expérience, ce programme vous invite à découvrir des techniques faciles à utiliser pour maintenir et cultiver votre équilibre intérieur et votre sérénité au quotidien. Il vous donner des moyens efficaces pour vous détendre, vivre le moment présent, apaiser votre esprit et vous épanouir.
Pour en savoir plus
Les respirations ressources
19.10.2024
Cultivez votre équilibre intérieur avec la sophrologie
04.11.2024 - 25.11.2024
Evènements passés
La puissance de l'imagination - pratiques de visualisation
03.10.2024
Initiation à la sophrologie
24.09.2024
Module d'introduction: la voie du bien-être dans les pensées et arts chinois
23.09.2024 - 30.09.2024
Formation nounou à domicile à genève (hermance)
21.09.2024 - 15.02.2024
Formation nounou à domicile à genève (hermance)
21.09.2024 - 11.01.2025
Formation en constellations familiales et systémiques
14.09.2024 - 28.06.2025
La motricité de la naissance à la marche, motricité libre
14.09.2024
Méthode jacobson sur chaise
14.09.2024
Premiers pas en autohypnose
11.09.2024 - 02.10.2024
Formation professionnelle "art musical et poétique, pédagogie et education musicale nicole co
12.07.2024 - 12.08.2024
La pédagogie reggio et la nature
22.06.2024
La naissance dans un contexte de migration : perspectives interdisciplinaires
12.06.2024
La pédagogie interculturelle
07.06.2024
La naissance dans un contexte de migration : perspectives interculturelles
29.05.2024
L'accompagnement des personnes issues de la migration victimes de traumatismes et impacts sur l’in
24.05.2024
La réinsertion professionnelle dans un contexte de migration - regards interdisciplinaires
22.05.2024
L'alimentation dans un contexte de migration
15.05.2024
Les gestes écolos à la maison (couches lavables, lingettes lavables, penser son quotidien autremen
04.05.2024
Le traumatisme vicariant : comment le gérer en tant qu’accompagnant·e ?
26.04.2024
La réinsertion professionnelle dans un contexte de migration - regards interculturels
24.04.2024
La santé psychique dans une perspective transculturelle
19.04.2024
Une exploration de la douleur
15.04.2024 - 06.05.2024
La communication et la médiation interculturelle
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A l’aise et adéquat en société ? - small talk, smart talk
25.03.2024 - 15.04.2024
Cultures, identités et sociétés plurielles | perspective de la psychiatrie transculturelle
22.03.2024
Impact de la discrimination et du racisme sur la santé psychique des personnes concernées
21.03.2024
Portes ouvertes fondation ecole universelle
09.03.2024
Formation maternity nurse
02.03.2024 - 02.06.2024
La migration et l'exil dans une perspective systémique
01.03.2024
La "science du bonheur" pour booster votre bien-être
24.02.2024
Mieux se connaître pour mieux accueillir : développer ses capacités d’autoréflexion pour amél
23.02.2024
Ateliers "musique et art en collectif"
20.01.2024
La main intellectuelle: portraits d'artistes et d'artisans
07.12.2023
Travailler en institution sans institutionnaliser la vie. supervision, analyse de la pratique, rég
02.11.2023
Ateliers de formation "musique et art en collectif"
14.10.2023
Formation professionnelle à sion avec nicole coppey " art musical, pédagogie et personnalité
14.10.2023
[formation pour les professionnel·le·s de l'enfance] etablir les limites éducatives
05.10.2023
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[conférence tout public] entre parentalité bienveillante et limites éducatives : trouver le juste
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Traiter l'anomalie par des outils normalisants: où est la folie?
28.09.2023
Journée de constellations familiales et systémiques
23.09.2023
Formation en constellations familiales et systémiques pour l'individuel
16.09.2023 - 17.06.2023
Apprendre à apprendre
07.08.2023 - 09.08.2023
Excel et maths
14.06.2023 - 13.07.2023
Autisme en accueil de jour : repérer, comprendre, inclure.
05.06.2023 - 12.06.2023
Les enjeux du xxième siècle: où est la brèche? comment ne cesse pas de s'inventer une pratique?
25.05.2023
Analyse de pratique professionnelle (app)
24.05.2023
Formation en ligne autisme & langage (pour parents et pros)
09.05.2023 - 22.05.2023
Formation en ligne autisme & langage (pour parents et pros)
09.05.2023 - 22.05.2023
Formation autisme & langage (pour parents et pros)
08.05.2023 - 22.05.2023
Formentera retraite 4 jours - légère détox pour corps et esprit
05.05.2023 - 09.05.2023
Nos ados en galère, que faire?
27.04.2023
Comment se constitue l'alliance avec les jeunes? sandra tissières et françois keller
27.04.2023
Conférence -atelier se libérer du poids émotionnel sur les corps
06.04.2023
Quelle pratique de parole dans les institutions?
30.03.2023
Des rituels pour nous accompagner dans les pertes et les deuils
13.03.2023 - 20.03.2023
Fondation École universelle - journée portes ouvertes : samedi 11 mars 2023
11.03.2023
L'approche centrée solution - bases et traumatisme complexe - formations continues - aussi pour ins
04.03.2023
Animatrice groupe de jeux ou auxiliaire
12.02.2023 - 26.04.2024
Constellation familiale
26.11.2022
Ateliers "musique et art en collectif"
19.11.2022
Formation professionnelle à sion avec nicole coppey " art musical, pédagogie et personnalité
19.11.2022
Atelier: mieux manger sans se ruiner
12.11.2022
Auxiliaire de santé
05.11.2022 - 30.01.2023
Retraite de respiration & coaching 4 jours
28.10.2022 - 31.10.2022
La personne hautement sensible - cours sur l'hypersensibilité
22.10.2022 - 29.10.2022
Gestalt et addictions
12.10.2022
Ateliers de formation "musique et art en collectif"
01.10.2022
Formation professionnelle à sion avec nicole coppey " art musical, pédagogie et personnalité
01.10.2022
Séparation, divorce : de l’amour ou désamour… place des enfants et rôle des parents
30.09.2022
Atelier '' le travail social à travers nos mots''
26.09.2022 - 05.12.2022
Formation professionnelle en logothérapie
24.09.2022 - 28.01.2024
Séparation, divorce : de l’amour ou désamour… place des enfants et rôle des parents
24.09.2022
Mener des entretiens difficiles
23.09.2022
20ème congrès aieji (association internationale des éducateurs sociaux)
06.09.2022 - 09.09.2022
Ferme pédagogique
24.08.2022 - 30.11.2022
Atelier t-zen & riche / dans cet atelier vous apprendrez à vous sentir libre et en sécurité a
18.06.2022
Le harcèlement sur internet
16.06.2022
L'accompagnement des personnes issues de la migration victimes de traumatismes et impacts sur l’in
03.06.2022
Le harcèlement en milieu scolaire et extrascolaire
02.06.2022
L’accompagnement post-partum dans un contexte interculturel - un regard interdisciplinaire
19.05.2022
T-zen et tu sais dire non / dans cet atelier vous gagnerez en confiance en vous en apprenant à dire
14.05.2022
Atelier t-zen et perché.e /apprendre à ressentir et à utiliser l'énergie universelle pour pouvoi
07.05.2022
Des outils antistress
04.05.2022 - 08.06.2022
Reprendre confiance pour communiquer efficacement
04.05.2022 - 25.05.2022
Les mutilations génitales féminines (mgf) - d'autres perspectives
03.05.2022
Le désir de mort et/ou de suicide assisté - en collaboration avec palliative vaud
02.05.2022 - 23.05.2022
Stage résidentiel de formation pour responsables de camps et d'activités de loisirs
15.04.2022 - 21.04.2022
L'arbre blanc fête le printemps
14.04.2022
Mobiliser en situation d’apprentissage, les ressources de personnes issues de la migration – un
12.04.2022
Formation à la pédagogie par la nature
26.03.2022
Writing with jung
22.03.2022 - 22.11.2022
Journées portes ouvertes : 19 et 20 mars 2022
19.03.2022 - 20.03.2022
Ateliers "musique et art en collectif"
12.03.2022
« analyse de dessins spontanés » un cours dynamique et passionnant, ! basé sur la psychologie de
07.03.2022 - 18.04.2022
Montessori ucs portes ouvertes
05.03.2022
Journée porte ouverte - montessori ucs
26.02.2022
Stage à l'Éco-crèche en forêt
16.12.2021 - 01.07.2022
La famille dans tous ses états - l'adolescent
02.12.2021
Atelier spécialisé de lobbying « politique santé »
26.11.2021
La famille dans tous ses états - la fratrie
18.11.2021
Ateliers "musique et art en collectif"
13.11.2021
Ateliers "musique et art en collectif"
30.10.2021
Tour d’horizon des thérapies complémentaires : aspects théoriques, cadre légal et place dans l
30.10.2021 - 30.11.2022
Camp d'automne multi-activités 2021 : du 25 au 28 octobre !
25.10.2021 - 28.10.2021
Mon chemin ma biographie
13.10.2021 - 15.06.2022
Se ressourcer et accompagner
11.10.2021 - 13.06.2022
Ateliers de formation "musique et art en collectif"
09.10.2021
Les bienfaits de la sérénité dans mes relations avec les enfants
05.10.2021 - 07.06.2022
Les bienfaits de la sérénité en famille
04.10.2021 - 29.11.2021
La famille dans tous ses états - le premier enfant et la création de la famille
30.09.2021
Formation en facilitation
29.09.2021 - 01.10.2021
Formation en facilitation
29.09.2021 - 01.10.2021
La famille dans tous ses états - le couple
16.09.2021
Auxiliaire de santé / aide-soignante
28.08.2021 - 01.12.2021
Atelier fleurs de bach
05.07.2021 - 09.07.2021
Ateliers enfants les mercredis de 4 à 10 ans /portes ouvertes le 2 juin
02.06.2021 - 09.06.2021
Approche systémique de la communication
01.06.2021 - 29.06.2021
Atelier zoom - "oser dire"
31.05.2021 - 14.06.2021
Formation continue educ03 le portage physiologique en structure d'accueil de la petite enfance- 1 jo
27.05.2021
Survivre au désastre. la résilience, théorie et pratique
20.05.2021 - 03.06.2021
Les défis de familles - l'adolescent qui réveille la famille
06.05.2021 - 20.05.2021
La personne hautement sensible
05.05.2021 - 23.06.2021
Passer un examen efficacement et sereinement
04.05.2021 - 25.05.2021
Comment apprivoiser son buffle intérieur en 90 minutes
29.04.2021
Communiquer avec l'enfant
24.04.2021 - 26.06.2021
Formation continue educ07 accompagner les tout petit dans le récit (éveil aux livres)- 2 jours
21.04.2021 - 28.04.2021
Premiers pas en autohypnose
21.04.2021 - 12.05.2021
Approche systémique 2
20.04.2021 - 18.05.2021
Journées portes ouvertes - fondation École universelle
06.03.2021 - 07.03.2021
Formation continue for01 exploiter les outils de savoir social - 2 jours
24.02.2021 - 24.03.2021
Ateliers de formation "musique en collectif"
20.02.2021
Formation professionnelle avec nicole coppey : "art musical, pédagogie et personnalité"
20.02.2021 - 21.02.2021
Formation continue educ06 ra...conte-moi une histoire - 2 jours - places restreintes
04.02.2021 - 18.02.2021
Formation continue educ04: approche pnl du travail en équipe - 2 jours - places restreintes
21.01.2021 - 28.01.2021
Tout savoir sur la formation paramedicale en suisse ?
04.01.2021 - 31.03.2021
Tout savoir sur la formation paramedicale en suisse romande ?
12.12.2020
Prendre soin de son espace intérieur pour retrouver son équilibre
14.11.2020 - 23.01.2021
Les défis de familles - l'adolescent qui réveille la famille
12.11.2020 - 26.11.2020
Rester zen, mais comment?
10.11.2020
Interventions d'accompagnement et de coaching parental
06.11.2020
Premiers pas en autohypnose
04.11.2020 - 25.11.2020
Oser être soi - introduction à la gestalt
02.11.2020 - 23.11.2020
Les défis de familles - les valeurs dans la famille
29.10.2020
Interpréter nos rêves avec la méthode jungienne
27.10.2020 - 01.12.2020
La personne hautement sensible - cours en ligne
26.10.2020 - 18.11.2020
Camp d'automne multi-activités 6-12 ans
19.10.2020 - 23.10.2020
Formation "art musical, pédagogie et personnalité"
17.10.2020 - 18.10.2020
Prendre soin de son espace intérieur pour retrouver son équilibre
03.10.2020 - 19.12.2020
Formation as'trame genève: « quand les parents se séparent, un séisme ordinaire… »
28.09.2020 - 03.11.2020
Montessori, neurosciences et applications pédagogiques actuelles
26.09.2020 - 27.09.2020
Les défis de familles - l'enfant problème pour la famille
24.09.2020 - 08.10.2020
Sensibilisation as'trame: "la séparation conjugale: une histoire de famille"
18.09.2020
Sensibilisation as'trame: "l'enfant en deuil d'un proche"
14.09.2020
Sensibilisation as'trame: "l'enfant en deuil d'un proche"
11.09.2020
Sécurité, ressources, résilience: retour au calme
08.09.2020 - 06.10.2020
Accompagner les enfants avec sérénité grâce à la psycho-kinésiologie
08.09.2020 - 18.05.2021
Analyse de dessins et images de l'inconscient selon la psychologie de carl jung
08.09.2020 - 03.11.2020
Approche systémique de la communication
01.09.2020 - 06.10.2020
La personne hautement sensible - cours en ligne
17.08.2020 - 09.09.2020
The swiss language academy
01.08.2020 - 01.08.2024
Activités d'été enfants 4 à 9 ans ge
06.07.2020 - 10.07.2020
Camps d'été bilingues français-anglais pour les enfants âgés de 3 à 6 ans
06.07.2020 - 28.08.2020
Formation des aides soignant-e-s - formation & équivalence des diplômes en suisse
29.06.2020
Oser être soi - introduction à la gestalt
08.06.2020 - 29.06.2020
Portes ouvertes à la ferme les biolles
07.06.2020
Journée de formation "musique en collectif - instrumentarium, gamelan, danses du monde"
06.06.2020
Soutenir l'enfant dans ses besoins: accompagnement par le jeu
29.05.2020 - 26.06.2020
Premiers pas en autohypnose
27.05.2020 - 17.06.2020
L'art de la parole et du geste apprivoisés et maîtrisés
26.05.2020 - 30.06.2020
Approche systémique des relations humaines
19.05.2020 - 30.06.2020
Formation continue "art musical, pédagogie et personnalité" avec nicole coppey
16.05.2020
Jeux pédagogiques en interventions d'accompagnement et de coaching parental
13.05.2020
Premiers pas en autohypnose
13.05.2020 - 03.06.2020
Interrogez votre relation à l'argent pour une vie plus sereine
12.05.2020
Oser être soi - introduction à la gestalt
04.05.2020 - 25.05.2020
25 avril, lancement de la saison visite d'étable
25.04.2020
L'art de la parole et du geste apprivoisés et maîtrisés
06.04.2020 - 15.06.2020
Sensibilisation as'trame: "la séparation conjugale: une histoire de famille"
03.04.2020
Rendons notre travail de mère visible et voyons nos compétences !
28.03.2020
Montessori, neurosciences et apprentissages
28.03.2020 - 29.03.2020
Ludesco 2020 annulé
20.03.2020 - 22.03.2020
Gestion du stress : quels comportements adopter pour soi et pour mieux accompagner son enfant?
17.03.2020
Faire face aux attentes du mythe de la mère idéale !
14.03.2020
Atelier corps en voix
14.03.2020
Neurofeedback alternative ou complément à la médication des tdah ?
12.03.2020
Journée portes ouvertes fondation École universelle
07.03.2020
Chantier participatif à l'Éco-crèche en forêt
07.03.2020
Chantier participatif à l'Éco-crèche en forêt
07.03.2020
Façonner l'élasticité de sa posture dans les épreuves de professionnalité - formation continue
05.03.2020 - 19.03.2020
Le mythe de la mère idéale, la source de la culpabilité maternelle
03.03.2020
Formation as'trame: "quand la maladie s'invite dans la famille..."
03.03.2020
Découvrir nos parts d'ombre
03.03.2020 - 24.03.2020
Chantier participatif à l'Éco-crèche en forêt
29.02.2020
Atelier avec thierry pardo : quelle place à la liberté dans le parcours éducatif?
26.02.2020
Oser sa voix, oser votre voix
16.02.2020
Formation professionnelle avec nicole coppey, pédagogue et artiste suisse : art musical, pédagogie
15.02.2020 - 16.02.2020
Corps en voix
08.02.2020
Atelier communiquer avec brio
30.01.2020 - 31.01.2020
Soutenir l'enfant dans ses besoins: accompagnement par le jeu
28.11.2019 - 24.01.2020
Portes ouvertes et chantier participatif à l'Éco-crèche en forêt
16.11.2019
Tdah - formation parentale
10.11.2019
Bail à remettre - cabine massage ou autre
10.11.2019 - 01.03.2020
Tdah - formation pour les enseignants et intervenants scolaires
09.11.2019
Premiers pas en autohypnose
06.11.2019 - 27.11.2019
Conférence : le mythe de la mÈre idÉale - ce que dit la recherche sur les mÈres d'enfants avec u
05.11.2019
Formation as'trame: "quand le deuil frappe au cœur de la famille..."
04.11.2019 - 04.02.2020
Oser être soi - introduction à la gestalt
04.11.2019 - 25.11.2019
Conférence: neurofeedback alternative ou complément à la médication des tdah ?
31.10.2019
Approche systémique des relations humaines
31.10.2019 - 05.12.2019
Formation "art musical, pédagogie et personnalité" avec nicole coppey
26.10.2019 - 27.10.2019
Atelier découvrir sa voix
19.10.2019
Conférence : tdah & nutrition
08.10.2019
Morale ou éthique, parlons-en!
03.10.2019 - 07.11.2019
ConfÉrence : tdah et Épuisement professionnel
24.09.2019
Conférence du mardi du supea animée par le prof. pierre fourneret
17.09.2019
Conférence : parents d’un enfant atypique : osez Être proactifs !!
12.09.2019
Atelier découvrir sa voix
24.08.2019
Chantier participative pour Éco-crèche en forêt
09.08.2019 - 11.08.2019
Formation professionnelle avec nicole coppey "art musical, pédagogie et personnalité"
15.06.2019 - 16.06.2019
Un art du comprendre : la psychopathologie phénoménologique
05.06.2019 - 26.06.2019
Formation : approche systémique des relations humaines
05.06.2019 - 26.06.2019
Job dating "educateur-trice de l'enfance"
20.05.2019
Formation professionnelle "art musical, pédagogie et personnalité" avec nicole coppey
27.04.2019 - 28.04.2019
Atelier café-parents : naître ... et après ? comment accompagner mon bébé
06.04.2019
Festival de l'éducation
31.03.2019
Atelier café-parents : naître ... et après ? comment accompagner mon bébé
28.03.2019
Qu'est-ce que l'hypnose?
21.03.2019
Ensemble - aprennons différemment !
20.03.2019
Atelier café-parents : naître ... et après ? comment accompagner mon bébé
16.03.2019
Formation professionnelle "art musical, pédagogie et personnalité" avec nicole coppey
09.03.2019 - 10.03.2019
Atelier café-parents : naître ... et après ? comment accompagner mon bébé
07.03.2019
Porte ouverte
09.02.2019
Bilan portfolio de compétences
29.01.2019 - 28.05.2019
École pédagogique d'art musical "un, deux, trois, musiques..." nicole coppey
26.01.2019 - 27.01.2019
Pour une éducation ferme et bienveillante
26.01.2019 - 02.03.2019
École vivante - portes ouvertes et présentation de l'équipe
20.01.2019
Spectacle "libres et egaux"
19.01.2019
Éco-crèche en forêt - rencontre
11.01.2019
Éco-crèche en forêt - rencontre
14.12.2018
Conférence sur l'éducation démocratique
11.12.2018
École vivante - portes ouvertes
17.11.2018
Les msp d’hier à demain formation partenariat innovation
09.11.2018
Conférence sur la paralysie cérébrale (dr christopher newman du chuv)
07.11.2018
Journée portes ouvertes
13.10.2018
Empowerment et integration des femmes aujourd’hui : quels defis pour les professionnel-le-s fribou
04.10.2018
Journée portes ouvertes
29.09.2018 - 19.09.2018
Conférence sur l'éducation démocratique
18.09.2018
Formation d'allemand genève
28.08.2018 - 31.08.2018
Stage de théâtre et développement personnel – summer workshop !
11.08.2018 - 12.08.2018
1re école démocratique et sudbury de suisse romande à genève : pique-nique d’information de l
06.08.2018
Pique-nique de l’École vivante du dimanche 8 juillet 2018
08.07.2018
Ecole vivante - 1ère école démocratique - rencontre publique
18.06.2018
Création de l'éco-crèche en forêt (rencontre de personnes intéressées)
14.06.2018
Conference de matias de stefano
26.05.2018
Ecole vivante - 1ère école démocratique - rencontre publique
23.05.2018
Création de l'éco-crèche en forêt
14.05.2018
“the magical world of the spontaneous drawing” by patricia anne elwood jungian analyst, post-
23.04.2018
Stage d'observation en uape.
12.02.2018 - 16.02.2018
Découvrez le théâtre playback
31.01.2018
Rencontres montessori
27.01.2018
Création de l'éco-crèche en forêt (rencontre de personnes intéressées)
25.01.2018
Brain gym, pour aider nos enfants à se concentrer
23.01.2018
Pour une education ferme et bienveillante
12.01.2018 - 23.02.2018
(cyber) harcèlement: prévenir et intervenir
15.12.2017
Sans oublier les vivants au théâtre de la tournelle
28.10.2017
Camp d'automne montessori
23.10.2017
Penser et réaliser la transformation du travail
12.10.2017
Ecal: diplômes 2017
28.09.2017 - 13.10.2017
Dans la tête une exploration de la conscience
30.06.2017 - 29.07.2018
Le corps a la parole
17.06.2017
Les 7 principes de l'harmonie familiale
22.04.2017
Formation: exploiter les outils de savoir social dans l'accompagnement d'un apprenti
10.04.2017
Séminaire: de l’importance de bien pouvoir se raconter
01.02.2017
Conférence sur l'écologie de l'enfance
17.11.2015
Hets : journée d’étude la collaboration entre travailleurs sociaux et services rh en entreprises
10.06.2015
Nuit de la formation: 30 ans du fcpa
29.05.2015
26ème congrés graap fondation
06.05.2015 - 07.05.2015
4ème congrès apemo.ch 2014
20.09.2014
Passerelles vers la vie adulte pour les personnes atteintes d’autisme : organiser des vies de comp
Table ronde : dedans-dehors. prison et travail social« de l’ombre à la lumière »exposition «
Foucault la prison aujourd’hui
Recherche de sens et spiritualité - une piste face à la maladie psychique ?
Atelier stratégique pour les parents
- 12.02.2022
Café des proches : le “je” et le “nous”
Nouveaux horizons pour l’éducation sociale
Coaching/conférence et séminaire bien-être par la danse et la musique
« analyse de dessins spontanés » un cours dynamique et passionnant, ! basé sur la psychologie de
- 18.04.2022
Comment et pourquoi pose-t-on un diagnostic psychiatrique ?
Au-delà du débat « pour ou contre » : mieux comprendre les enjeux du revenu de base inconditionn
Café des proches : etre plutôt que faire
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Congrès apemo.ch 2018 l'éducation sociale: mythes et fictions
Formation à la pédagogie d'educaterre
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Formation de base en analyse transactionnelle
Favoriser le jeu libre et ses espaces montessori
