Mon mari souffre d'un manque de vrai bon sommeil depuis 10 ans environ. Il a de grosses responsabilités au travail. Je le pense trop hyper-actif pour arriver à trouver ce sommeil. Il dit que ce n'est pas le fait du stress mais peut-être de l'allergie. Il se dit énervé au moment de dormir. Moi je pense qu'il ne sait pas gérer son sommeil aussi bien que ses jours de boulot intensif. Il a essayé à peut près tout les stilnox, lexomil....les méthodes douces.... Aujourd'hui il craque et je voudrais l'aider. Cette nuit il n'a pas dormi du tout. Pourriez vous nous aider?
inconnu
Insomnie sommeil
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