bonjour je souhaiterai entrer en formation pour le métier d'éducateur spécialisé. Je suis une personne de 42 ans qui rougis "encore" très facilement et qui a beaucoup de problemes lors d'une prise de parole en réunion ,à gérer son anxiété et donc pouvoir exprimer calmement ce que j'ai à dire. J'ai bien acquis que ce qui provoque ce trouble ,est que je suis focalisé sur le fait que "les autres" me regardent.Mais comment sortir de cette spirale infernale?
bretagne (france)
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