Objectifs
- Apprendre à
gérer ses émotions par l'apprentissage d'un outil d'évaluation.- Développer ses propres ressources par un processus d’auto-coaching.
- L'expérience du flux émotionnelle et des sentiments du coeur.
- Apprendre l'utilisation d'une grille d'analyse des émotions " l'émogramme ©".
Contenu
Intervention de coaching en gestion émotionnelle
- Définition des
émotions.- Distinction entre
sentiments du coeur et émotions.- Repérer ses propres ressources et limites.
- Apprentissage de quelques techniques
de gestion émotionnelles.- Développement de sa sensorialité par des exercices pratiques.
- Découvrir la cohérence cardiaque appliquée à la gestion émotionnelle.
Méthodologie
Méthodologie psychophysiologique et cohérence cardiaque
- Inspirée des techniques de la PNL et des techniques eriksoniennes.
- Brefs exposés, exercice
s individuels, échange d’expériences.,- processus de coaching individuel et auto-coaching.
Coaching et cohérence cardiaque
Educh.ch vous propose cet automne 12 ateliers à choix de formation coaching en Cohérence cardiaque.
L'objectif est de pouvoir utiliser des outils et des applications simples en gestion émotionnelle.
Une formation aux outils du coaching en vue de découvrir son projet de vie, de gérer son stress et de prévenir un burnout.
Animation des ateliers: Pierre-Alain Luthi et l'équipe du site Educh.ch
Lieu des journées:
Yverdon - Gare Vaud Suisse
Itinéraire
depuis votre domicile cliquez-ici (google-map)
Horaire:
9 heures à 17 heures
Les ateliers sont tout public. Vous pouvez suivre les journées
spécifiques qui vous intéressent.
Prix d'une journée: 150.- chf Procédure
d'inscription cliquez-ici ou
consulteduc@bluewin.ch
| Thématique de l'atelier formation | Descriptif: | Dates du cours |
| Prévenir ou dépasser un burn-out | Descriptif | Samedi 02.02.2008 |
| Éliminer le stress, vivre le changement | Descriptif | Samedi 23.02.2008 |
| Découvrir son projet de vie | Descriptif | Samedi 01.03.2008 |
| Gestion émotionnelle l'outil "Emogramme ©" | Descriptif | Samedi 27.10.2007 |
| Gestion émotionnelle enfance et adolescence "Emogamme ©" | Descriptif | Samedi 03.11.2007 |
| L'affirmation de soi | Descriptif | Samedi 10.11.2007 |
| Techniques de relaxation de l'autohypnose à la cohérence cardiaque | Descriptif | Samedi 17.11.2007 |
| Techniques d'entretien en coaching | Descriptif | Samedi 01.12.2007 |
| Résolution de problèmes et prise de décision | Descriptif | Samedi 08.12.2007 |
| Intuition et créativité au service du projet | Descriptif | Samedi 15.12.2007 |
| Valeurs et cohérence dans l'intervention | Descriptif | Samedi 12.01.2008 |
| Communication et cohérence cardiaque | Descriptif | Samedi 19.01.2008 |
| Formulaire d'inscription ou d'information |
Pierre-Alain Luthi est consultant socio-éducatif,
il a travaillé en clinique pédagogique et sociale plus de 20 ans auprès
d'adolescents
d'enfants
et d'adultes
en gestion du stress, anxiété, violence et dépression.
Praticien Formateur
HES-EESP -
Formateur FSEA
Il est détenteur d'un
Bachelor of Science
in Social Pedagogy
University of
Applied Sciences
Western Switzerland
10 ans collaborateur du service psycho-pédagogique de
l'armée, il est expert des bilans de
situations, de la gestion du stress,
de la médiation institutionnelle
Il détient une licence clinique en cohérence cardiaque Heartmath.
Animateur du site Educh.ch depuis 1997.
Expert en
analyse sensorielle
formé par le centre de recherche de Nestlé.
Breveté en
hypnose clinique
et en coaching.
Il pratique avec aisance les techniques de la Pnl,
de l'analyse transactionnelle, des outils de communication,
Communication non violente, Analyse de
valeurs et Histoire de vie.
Pierre-Alain Luthi est une personne ouverte et dynamique, qui ne craint pas de reconnaître ses limites.
