| Les thérapies
comportementales et cognitives (TCC) sont l’application thérapeutique de
la psychologie expérimentale et des méthodes pédagogiques.
Elles ont fait l’objet
de multiples études scientifiques dans de nombreux pays, lesquelles attestent
de leur efficacité à court, moyen et long terme :
-
Pour traiter, en association ou non avec d’autres méthodes, les
problèmes pathologiques suivants :
Troubles dépressifs et
anxieux ; problèmes de réactivité émotionnelle ; stress ; dépendances ;
troubles de personnalité ; troubles du comportement alimentaire ; psychoses et
autisme ;
-
Pour
le développement personnel, l’amélioration de la qualité de vie, et la
prévention de pathologies physiques ou psychiatriques.
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Les méthodes sont
concrètes, orientées vers la résolution ou l’amélioration de problèmes
bien définis. Elles nécessitent :
-
Une forte collaboration entre la ou les personnes souffrantes et
le praticien
-
Une information sur la nature du problème en cause en fonction l’état
des connaissances scientifiques dans le domaine,
-
Des objectifs précis et évaluables, avec un contrat de soin ou
de développement personnel,
-
La mise en place de méthodes de traitement scientifiquement
valides,
-
La capacité, pour les patients, de mettre en application
les tâches proposées
-
L’évaluation
des résultats obtenus à court,
moyen et long terme.
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Les
praticiens en TCC sont formés dans le cadre universitaire, ou celui
d’associations internationalement reconnues, comme l’AFTCC (France) , l’AFFORTHECC
(Pays francophones) l’ASPCo (Suisse Romande), l'AEMTC et l'ALUTHECC( Belgique
et Luxembourg), l'AMTCC (Maroc, associée au diplôme universitaire de
Casablanca) et reçoivent en fin de formation un diplôme universitaire (DU)
ou/et une attestation. Ces formations respectent des critères de qualité
précis. Vous pouvez contacter ces associations dans la page: Adresses utiles
sur ce site.
L’intervision et
la supervision font partie de la formation initiale et de la formation
continue. Elles se font lors de réunions où les praticiens s’entraînent aux
méthodes, analysent des cas, et s’entraident dans la recherche de solutions
pour des difficultés rencontrées dans leur pratique |
|
Je me tiens bien sûr votre
disposition pour tous renseignements complémentaires.
Docteur Charly CungiContactez
directement Charly Cungi
cungi@champsy.org
Quelques ouvrages de référence
| éditions!
Faire face au
Toc
 Rémi
Neveu
Préface de Jean Cottraux
Prix du festival des auteurs psy
2006 |
Savoir s'affirmer
Troisième édition revue et corrigée
Faire face aux dépendances
Seconde édition revue et corrigée
Charly Cungi, Retz |
|
En savoir
plus sur
ces
ouvrages cliquez ici |
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|
Une nouvelle collection pour les professionnels
Savoir Faire Psy Des manuels
pratiques pour apprendre les méthodes:
En
savoir plus sur la collection cliquez
Entraînement aux habiletés sociales
pour les patients psychiatriques
Professeur Robert Paul Liberman et coll.
Prix 35 €
En savoir plus sur ce livre cliquez ici
STOPP - Suivi Thérapeutique
Orienté sur la Psychose Persistante
Jane Edwards,
Wayne Fenton, Tania Herrmann-Doig, Shon
Lewis, Dana Maude
Traduction de : Jérôme Favrod, Valentino Pomini, Pascal Vianin
Prix 35 €
En savoir plus sur ce livre cliquez ici
Une
collection grand public des éditions Retz
"C'est
possible" |
 
|
Deux premiers ouvrages:De véritables
guides pratiques d'auto guérison à la portée du grand public, écrits
par des spécialistes sans vulgarisation réductrice.
Un prix grand public: 12,90 €
Plus de renseignements
sur la collection: cliquez ici |
| Ne plus
fumer, Isabelle Clauzel
Surmonter sa timidité, Charly Cungi
Deux livres utiles même s'ils ne concernent pas directement la
psychothérapie, aux éditions Retz |
 Enseignants
dans la tourmente
Noelle Allamand Chantal Chosaland
En savoir
plus sur
ces
ouvrages cliquez ici |
 L'anesthésie
et la réanimation en question
Professeur Jean-Jacques Lehot
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Les livres conseillés
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S'affirmer et communiquer
Jean Marie Boisvert, Madeleine Beaudry
Éditions de l'homme |
Un des premiers livres publiés en Français
concernant l'Affirmation de soi nous vient du Québec.
Un livre qui n'a rien perdu de son actualité pour expliquer les
méthodes pour communiquer et s'affirmer |
 Savoir
se relaxer
Charly Cungi, Serge Limousin
Editions Retz 2003 |
La relaxation n'est pas seulement une
méthode, elle peut devenir un style de vie! Savoir se relaxer a obtenu
le prix du livre des auteurs psy au festival de Nîmes en 2004 |
Savoir s'affirmer
Charly Cungi
Editions Retz
Troisième édition revue et corrigée 2005 |
Comment ne pas se laisser faire tout
en gardant une bonne relation avec les autres!
Voici un livre pour savoir s'affirmer qui aborde les principes et les
méthodes de manière particulièrement pratique et utilisable dans de
nombreuses situations: professionnelles, familiales, amicales,
commerciales, sociales.
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Affirmez
vous!
Frédéric Fanget
Editions Odile Jacob 2000
|
Un autre livre sur l'affirmation de soi
apportant des méthodes originales et efficaces pour s'affirmer: la
"Jeep" est un bon véhicule relationnel! |
Du même auteur, un livre pour les timides:
OSER!
Editions Odile Jacob 2003
|
Oser dire, oser faire... Si vous n'osez pas
les problèmes commencent |
Savoir gérer son stress
Charly Cungi
Editions Retz 2000 |
Le stress rend malade comme le
montrent maintenant de nombreuses études médicales, mais de plus détériore
considérablement la qualité de vie, diminue l'efficacité professionnelle
et retentit sur la vie relationnelle professionnelle, sociale, et
affective.
Savoir gérer son stress, c'est développer les méthodes qui permettent
d'affronter les difficultés souhaitables de manière efficace sans que cela
retentisse sur la santé et la qualité de vie.
Ce livre apporte des solutions concrètes, applicables rapidement.
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Faire face aux dépendances
Seconde édition revue et corrigée
Charly Cungi
Editions Retz 1999,2005
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Fumer, boire, prendre régulièrement
des médicaments sans pouvoir s'en passer si je décide d'arrêter c'est être
dépendant. Il existe même des dépendances sans produits comme le jeux
pathologique, le sport pathologique...
Si je décide de me libérer d'un comportement de dépendance, j'ai besoin
d'une méthode pour arrêter ce comportement bien sûr mais
également pour ne pas rechute et ce
n'est pas facile!
Le livre est conseillé aux personnes dépendantes mais également à leur
entourage afin de mieux comprendre ce qui se passe.
Ce livre donne les renseignements utiles et explique de quelle manière
s'y prendre pour une efficacité maximum.
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Faire face
à la dépression
Charly Cungi et Ivan Druon-Note
Editions Retz 1999, 2004
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La dépression est une
souffrance terrible!
Il s'agit d'une spirale pénible conduisant plus
ou moins rapidement au désespoir et parfois l'issue est dramatique.
Faire face à la dépression donne des outils pour s'en sortir et ne pas
rechuter. Il s'agit d'un ouvrage utile pour les personnes déprimées et
l'entourage afin de mieux savoir quoi faire.
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Faire face
aux paniques
Franck Peyré
Editions Retz 2002 |
La panique est un trouble anxieux
particulièrement pénible et fréquent. Le livre de Franck Peyré permet de
comprendre . particulièrement bien le problème puis de le traiter avec
efficacité.
Un livre indispensable quand on panique! |
Faire face
à la boulimie
Alain Perroud
Editions Retz 2001 |
Parmi les troubles alimentaires, la boulimie est un des "plus
tenace"... Avaler de grandes quantités de nourriture et souvent vomir
ensuite peut rendre la vie impossible!
Alain Perroud présente de manière complète
comment le problème apparaît se maintient et s'aggrave et explique
de manière concrète et pratique comment faire
face.
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Faire face
à l'anorexie
Alain Perroud
Editions Retz 2003
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L'anorexie est une maladie grave et plus la
psychothérapie est précoce plus le pronostic est bon...
Vous saurez tout sur l'anorexie et comment la
traiter! |
| Voici six livres utiles et
passionnants concernant le trouble obsessionnel
compulsif, plus souvent connu sous le nom TOC. |
Manies
peurs et idées
fixes
Franck Lamagnère
Editions Retz 2000
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Le TOC...
Cette maladie envahit la vie des personnes atteintes... Et de leur
entourage.
Comprendre et traiter le problème de manière pratique sont les
objectifs de ce livre.
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Les ennemis intérieurs
Jean Cottraux
Editions Odile Jacob 2000
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Ce qui se passe à l'intérieur de moi est
mon ennemi "intime"... Un des meilleurs livres sur le sujet |
Je ne peux
m'empêcher de laver vérifier compter
Alain Sauteraud
Editions Odile Jacob 2000 |
Alain Sauteraud sais de quoi il parle et sait
l'écrire! Un livre parfait pour comprendre et traiter. Pour les
personnes souffrant de Toc et leur famille! |
Les troubles
obsessionnels compulsifs
Martine Bouvard
Editions Masson 2003
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Destiné aux médecins et psychologues, ce
livre très complet fait le tour du trouble. Martine Bouvard,
professeur de psychologie est un des meilleurs spécialiste du trouble
obsessionnel compulsif. |
| Faire
face au toc
Rémy Neveu
Préface de Jean Cottraux
Éditions Retz
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Un magnifique livre écrit par Rémi Neveu qui a
souffert d'un toc important. Il raconte, ce qui permet de mieux
comprendre, mais surtout voilà un manuel utile pour les patients et les
thérapeutes, décrivant le processus psychothérapique d'une manière
précise et complète. |
Le trouble
obsessionnel compulsif
Alain Sauteraud
Editions Odile Jacob 2005
|
Un second livre spécialisé et complet pour
les praticiens. Tout ce que vous voulez savoir sur le Toc s'y trouve! |
Les thérapies cognitives
Jean Cottraux
Editions Retz 1999
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Un livre qui présente de manière claire et
précise ce que sont les thérapies cognitives dont l'efficacité a été
démontrée scientifiquement pour de nombreux problèmes comme la dépression
et l'anxiété... A lire et relire... |
La répétition des scénarios de vie
Jean Cottraux
Editions Odile Jacob
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Les problèmes se répètent souvent...
Comprendre son scénario permet de mieux savoir quoi faire! |
La peur de
tout
Evelyne Mollard
Editions Odile Jacob 2003
|
Un livre parfait pour tout ceux qui se font
trop de souci! Le Trouble anxieux généralisé est très répandu.
Evelyne Mollard nous donne les solutions... Parfait! |
 Arrêter
de vous faire du souci pour tout et pour rien
Robert Ladouceur, Lynda Bélanger, Eliane Léger
Editions Odile Jacob 2003 |
Un livre pour les personnes souffrant de
Tag (trouble anxieux généralisé) écrit avec l'accent par nos amis
Québecquois!
Super! |
Le stress au
travail
Patrick Legeron
Editions Odile Jacob |
Stress et travail... Un vieux couple
souvent pathologique! |
L'estime de
soi
Christophe André et François Lelord
Editions Odile Jacob |
Avoir une bonne estime de soi est une condition
du bonheur... Ce livre explique clairement comment se constitue l'estime
de soi et de quelle manière elle peut être...Mésestime... Très utile et
agréable à lire. |
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La dépression comment en sortir
Christine Mirabel-Sarron
Editions Odile Jacob 2002
|
Un bon "manuel" pour les personnes
souffrant de dépression et leur entourage. |
Pas de
panique au volant!
Roger Zumbrunnen
Editions Odile Jacob 2003
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Voilà un superbe mode d'emploi pour
ceux et celles qui ont peur de conduire.
Du même auteur aux éditions de l'homme:
Comment vaincre la peur de l'eau
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| Comment ne pas
gâcher sa vie
Prix du festival des auteurs psy Nîmes 2004,
avec Savoir se relaxer
Stéphanie Hahusseau
Editions Odile Jacob 2003
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Répéter souvent les mêmes comportements cela
peut faire beaucoup de dégâts...
Un livre pour comprendre et savoir quoi faire.
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Et pour les enfants... Gisèle Georges a écrit deux livres
particulièrement utiles et agréables à lire
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Ces enfants malades du stress
Anne Carrière, 2002
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 Mon
enfant s'oppose
Editions Odile Jacob 2000 |
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Faire face aux hallucinations
auditives
Jérôme Favrod, Dominique Scheder
Socrate Editions - Promarex, 2003
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Voilà un très bon livre qui fait le point sur
les illusions, les hallucination comment les reconnaître et comment
faire face à l'aide des méthodes cognitives. |
Des hauts et des bas
Nicolas Duchesne, Éditions Odile
Jacob
2006
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Un très bon livre sur le trouble bipolaire,
particulièrement la cyclothymie. |
 Idées
noires et tentatives de suicide
Emmanuel Granier, Éditions Odile Jacob 2006
|
un sujet grave et nécessaire très bien
présenté. |
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Imparfait libre et heureux
Christophe Andre
Éditions Odile Jacob 2006 |
Le nouveau livre de Christophe Andre nous fait
du bien... On en sort heureux! |
| Toujours mieux!
Éditions Odile Jacob 2006
|
Frédéric Fanget nous montre les dangers du
perfectionnisme... |
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