Atelier gestion émotionnelle Emogamme pour les adolescents et les enfants.
Ateliers le 3 novembre 2007 à Yverdon
Objectifs
- Apprendre
aux enfants et adolescents à gérer leurs émotions par l'outil Emogamme ©.- Développer
leurs ressources par un processus de coaching et d’auto-coaching en gestion émotionnelle.- La gestion émotionnelle et la cohérence cardiaque découvrir des applications pratiques.
- Apprendre l'utilisation d'une grille d'analyse de gestion émotionnelle adaptée aux enfants et aux ados.
Contenu
Intervention de coaching en gestion émotionnelle
- Définition des notions liées au stress.
- Distinction entre bon et mauvais stress.
- Repérer ses propres ressources et limites.
- Apprentissage de quelques techniques de relaxation.
- Développement de sa sensorialité par des exercices pratiques.
- Découvrir la cohérence cardiaque appliquée à la gestion du stress.
Méthodologie
Méthodologie psychophysiologique et cohérence cardiaque
- Inspirée des techniques de la PNL
et des techniques eriksoniennes.- Brefs exposés, exercice individuels, échange d’expériences.,
- processus de coaching
individuel et auto-coaching.
Utilisant les nouvelles technique d'intervention basée sur la mesure et l'utilisation de la cohérence cardiaque.
Découvrez les outils Emogamme lors d'un atelier de formation à Yverdon.
Si cet atelier vous intéresse n'hésitez pas à me contacter à l'adresse suivant
Pierre-Alain Luthi
Consultant Socio-Pédagogique
Formateur FSEA
Praticien Formateur HES
Bachelor of Science in Social Pedagogy
University of Applied
Sciences
Western Switzerland
Licence clinique en Cohérence Cardiaque
